ハイサイ♪

こんにちは沖縄～

 

いつもみて、いただき、ありがとうございます

おきなわ生まれ30年超の、ずっと沖縄人です！

 

 

 

今日は沖縄の夏は全国的にもとても暑いので、熱中症にならないために、また快適に過ごすためにどうすればいいのか、

解決法について、書いていきます！

 

 

沖縄の夏暑い熱中症の解決法は、家から出ないこと！

 

 

結論から言いますと、以下の３つです！！

↓

 

です！

 

それでは、さっそく書いていきます！

 

家から出ないこと

 

沖縄の夏の暑さから逃れる方法は、

とにかく、家から出ないこと！

お家のなかで、クーラーかけて過ごすことです！！

 

 

いや、そんなの当たり前じゃないですか！

と言われそうですが、実際これが最高だと思ってます！

 

お家にいとけば、クーラーのなかで涼しいし、扇風機も一緒にかけれるし、冷たく飲み物もアイスクリームも食べれるし、部屋の涼しいところにいるため、熱中症にもならないし、良いことづくめだと思います

 

毎日お家からは、絶対出たい！

という人は、外出してもいいと思いますが、沖縄の夏は気温も高いですが、とにかく暑さと、紫外線はすごく身体にダメージをあたえるので、できるだけ、室内で過ごすことも大事ですね！

 

 

遊んでいるときや、仕事している時、部屋にいるときでも、熱中症で、倒れる人も多いですよ

 

もちろん、これは観光客にも言えることです

今では本土内地の方が、気温は高く蒸し暑い傾向にありますが、沖縄は暖かいし温暖な気候ですが、もちろん夏はとても暑いです

 

 

 

こちらは、気象庁が出している2020年07月15日 那覇(ナハ) 毎正時の観測データ ですが、

最高気温３０度超えることもあります！

 

旅行にきていると、ついつい遊びすぎて体力を消耗していますので、免疫力がおち体調を崩す人もいます

ですのでホテルでゆったり過ごすことや、こまめに休憩を取りながら、沖縄の夏を楽しむこと

 

当たり前ですけど、これが１番簡単で、もっとも楽だと思いますので、ぜひやってみてください！

朝か、夜に行動すること

 

これも、とても大事なことだと思います

 

とにかく、沖縄の昼間は、めちゃくちゃ暑いです！

紫外線がきついし、倒れるんじゃないかと思うくらい暑いです

とくに、夕方の西日などは、とてもツラくて、長時間あたると頭がクラクラしますよ

 

なので、沖縄人は夏の昼間は外出したがりません

涼しいクーラーのかかったお家が大好きです

 

 

もちろん外出する際は気をつけたほうがいいですし、やはり朝の涼しい時間帯や、夜に行動するほうが身体への負担も少なくて、良いですね

涼しいショッピングセンターにいくこと

 

こちらは、お休みの日や、お家でエアコン電気代がもったいないので節約したい人などにおすすめですね！

 

とにかく、夏の沖縄のショッピングセンターはめちゃくちゃ涼しいですよ！

11月までクーラー入っているので、とても快適です

 

しかも、無料ですからね

ショッピングを楽しみながら、美味しい食べたいもの食べながら、本屋で好きな本を読んでもいいし、疲れたらカフェでコーヒータイムしてもいいし、とても良い時間になると思います！

 

最近では、無料のシャトルバスなんかもでてるので、それに乗ればタダでショッピングセンターいけますしね、最高ですよね

 

沖縄で大きなショッピングセンターだと、イオン琉球ライカムや、サンエーパルコ、イーアス沖縄豊崎など、いろいろあるので、楽しみながら回ってみるのもおすすめです！

 

最後までみて、いただき、ありがとうございました！

ちゃー、ありがとうございました！

 

 

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